Звезды такие же обычные люди, они тоже могут быть склонны к полноте, тоже иметь проблемы с лишним весом, а борются все с такими проблемами по-разному. Кто-то постоянно придерживается диет, кому-то достаточно здорового питания, а кто-то активно занимается спортом...

 Сара Джессика Паркер, которая уже близится к 50 годам, выглядит просто превосходно, а секрет в том, что у нее есть личный тренер, с которым она занимается хореографией. Такие нагрузки, по мнению актрисы, позволяют добиться хороших результатов, сделать тело красивым, но не объемным.
Кайли Миноуг, обладающая прекрасными формами, постоянно занимается фитнес-балетом, в котором нашла не только динамику, ритмичность, но также и хорошую нагрузку, благодаря которой за время одной тренировки можно потерять много килокалорий. С помощью такого интересного вида спорта Кайли добилась и отличной осанки и грации.
 Стоит упомянуть и о поп-диве – Мадонне, которая не раз говорила прессе, что занимается йогой уже много лет. Благодаря занятиям Мадонна и мышцы себе подкачала, и остается в прекрасной форме, несмотря на свой возраст. Она считает, что благодаря йоге можно много лет оставаться молодой.
Не осталась равнодушной к йоге и Гвинет Пэлтроу, которая тоже не один год уже увлекается данным видом спорта. Увлекается йогой также Стинг, Риз Уизерспун, а из российских звезд – Валерия.
 Не остались равнодушными и к бегу голливудские знаменитости, например, отличная форма Мэтью Макконахи сохраняется благодаря ежедневным утренним пробежкам.